Depression
Ich bin durch das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf für das Metakognitive Training bei Depression zertifiziert und biete dieses als Einzel- und Gruppentherapie (nach Heilpraktikersetz) an. Dieses Training wurde vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf entwickelt.
Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz bei Depression
"Die Erkrankung mit den 1.000 Gesichtern." Die Depression ist eine psychische Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflussen kann. Sie kann sich in zahlreichen Symptomen – wie u.a. Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Interessen- und Freudverlust oder Weinerlichkeit - äußern. Häufig kommt es auch zu Schlaf- und Appetitstörungen sowie Grübeln. Doch nicht immer zeigt ein Mensch sein Innenleben. Es kann passieren, dass ein Betroffener nach außen hin gut funktioniert, lächelnd durch das Leben geht, sogar unbeschwert wirkt und sein Innenleben ganz anders aussieht. Der Mensch hat dann eine Fassade aufgebaut und trägt quasi eine Maske. Es kann dann sogar sein, dass sich die Depression durch körperliche Symptome, wie z.B. Kopfschmerzen, Schwindel oder Rückenbeschwerden, zeigt. Sind alle organischen Ursachen ausgeschlossen, nennen wir es im Fachbereich lavierte, maskierte Depression. Dieses Beispiel zeigt, dass die Depression eine Erkrankung mit „1.000 Gesichtern“ zu sein scheint.
In einem ersten Termin erstelle ich eine Anamnese sowie einen psychopathologischen Befund, um mir ein ganzheitliches Bild machen zu können.
Einzel-Psychotherapie
nach Heilpraktikergesetz
Jeder Mensch hat Tage, an denen er sich niedergeschlagen und freudlos fühlt. Denn auch diese Gefühle gehören zum Leben dazu. Hält die schlechte Stimmung jedoch länger als zwei Wochen an, kann es auf eine seelische Erkrankung hindeuten. Besonders in dieser Phase des Lebens kann es eine große Portion Mut und Kraftaufwendung kosten, sich Unterstützung zu suchen. Für einen ersten mutigen Schritt, können Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Sehr gerne begleite ich Sie bei einer leichten bis mittelgradigen depressiven Episode zeitnah.
Bei schweren depressiven Episoden bitte ich Sie herzlich, sich an Ihren Haus-, Facharzt oder Psychiater zu wenden. Sollte es sich bei Ihnen um einen Notfall handeln, rufen Sie bitte umgehend eine der Notfallnummern an.
Gruppentherapie
nach Heilpraktikergesetz
Bei einer Teilnahme an der Gruppentherapie ist ein vorheriger Einzeltermin nötig, um die Schwere der depressiven Episode abzuklären. Sehr gerne begleite ich Sie bei einer leichten bis mittelgradigen depressiven Episode.
Das Metakognitive Training bei Depression besteht aus 8 Einheiten, je 60 min. und findet wöchentlich statt.
Nächster Start: Sommer 2024, Termin folgt. Anmeldungen und Terminabsprachen nehme ich gern telefonisch entgegen.