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Rauchentwöhnung

Rauchentwöhnung durch kognitive Verhaltenstherapie (nach Heilpraktikergesetz). Sehr gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg!

Rauchentwöhnung
in 3 Phasen

Kognitive Verhaltenstherapie

nach Heilpraktikergesetz

1. Phase: Vorbereitung

Motivationsphase. Ungünstige Denk- und Verhaltensmuster werden aufgedeckt. Wichtig ist, zu erkennen, warum Sie in einigen Situationen zur Zigarette greifen, welche Gedanken und Gefühle dahinterstecken.

2. Phase: Beendigung des Rauchens

Alternative Verhaltensmuster werden einbezogen, Willenskraft und Selbstwert integriert.

3. Phase: Nachsorge

Stabilisierung, um einem Rückfall vorzubeugen. Methoden und Maßnahmen werden besprochen.

Kosten

Es werden 3 Termine angestrebt. Sollten Sie weitere psychotherapeutische Unterstützung benötigen, weil "hinter dem Rauchen" psychologisch gesehen noch andere Themen liegen, die Sie behandeln möchten, können wir selbstverständlich weitere Termine vereinbaren.

Als Einzeltherapie nach Heilpraktikergesetz:

90,00 Euro / 50 min.

Gesamt: 270,00 Euro

Hypnose biete ich aktuell ausschließlich zur Gewichtsreduktion an.

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